Nos conseils bien-être

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Les bienfaits du sport dans l’eau sont nombreux, notamment parce que l’eau donne une sensation de facilité qui permet de réaliser les exercices plus facilement. Le bain est un moment de détente lors duquel on se repose mais aussi un moment à soi où l’on dispose d’un peu de temps à consacrer à son corps exclusivement.
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Aujourd’hui, les usagers des SPA et instituts sont à la recherche de nouveautés et de diversité. En tant que professionnels du bien-être, proposer une expérience toujours plus riche à sa clientèle est essentielle. La balnéothérapie est une méthode de relaxation basée sur les bienfaits de l’eau et plus particulièrement sur des massages effectués grâce à une eau sous pression dirigée vers des zones stratégiques du corps et complétés d’un massage AIR relaxant et enveloppant.
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Vous souhaitez changer votre ancienne baignoire pour un modèle plus récent : mais alors que faire de ce matériel obsolète ? PRETI France vous explique comment jeter votre baignoire ou la réutiliser de manière originale.
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Un sujet un peu « sérieux » à notre ordre du jour ce mois-ci, avec la réflexion du secrétaire d’état à la Transition écologique et solidaire, Brune Poirson, pour la mise en place d’un indice de durée de vie : cet indice ressemblerait à l’étiquette-énergie et attribuerait aux produits électroniques et électroménagers une note allant de un à dix en fonction de divers critères, comme la robustesse ou la «réparabilité» du produit par exemple. Il existe par ailleurs une loi de juillet 2015 punissant l’obsolescence programmée, désormais considérée comme un délit.
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Déjà utilisée sous l’Antiquité pour les bienfaits qu’elle procure, la balnéothérapie soigne le corps et apaise l’esprit. Les Romains étaient adeptes de ce type de soins à l’eau douce et en avaient déjà constaté les bénéfices. Aujourd’hui, les établissements spécialisés se multiplient pour prodiguer au grand public des soins balnéo de qualité et il est même possible de profiter des vertus de la balnéothérapie à domicile grâce à des équipements adaptés, comme les baignoires balnéo Preti France qui favoriseront de vraies valeurs de relaxation par leur action au niveau physiologique.
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Considérées comme l’âme et l’esprit de la plante, les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires dans les médecines traditionnelles chinoises, indiennes, iraniennes et égyptiennes. Reconnues pour leurs multiples bienfaits, elles ont donné naissance à l’aromathérapie. Longtemps confondue avec la phytothérapie, l’usage à des fins thérapeutiques des plantes, elle a acquis ses lettres de noblesse à la fin du XX ͤ siècle, quand un chimiste français, René-Maurice Gattefossé, a mis au jour les propriétés médicinales des huiles essentielles. Aujourd’hui largement répandue, elle est particulièrement indiquée dans le contexte d’une balnéothérapie.
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Après une longue journée, prendre un bain est idéal pour se relaxer et se vider l’esprit. Et quoi de mieux que d’accompagner ce moment de relaxation par un fond musical ? Découvrez notre playlist pour vous détendre dans le bain.
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