Nos conseils bien-être

Considérées comme l’âme et l’esprit de la plante, les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires dans les médecines traditionnelles chinoises, indiennes, iraniennes et égyptiennes. Reconnues pour leurs multiples bienfaits, elles ont donné naissance à l’aromathérapie. Longtemps confondue avec la phytothérapie, l’usage à des fins thérapeutiques des plantes, elle a acquis ses lettres de noblesse à la fin du XX ͤ siècle, quand un chimiste français, René-Maurice Gattefossé, a mis au jour les propriétés médicinales des huiles essentielles. Aujourd’hui largement répandue, elle est particulièrement indiquée dans le contexte d’une balnéothérapie.

La balnéothérapie est connue et reconnue depuis longtemps pour ses bienfaits sur le corps et sur l’esprit. Que ce soit d’un point de vue santé, bien-être ou encore détente, la balnéo est une technique qui a su prouver son efficacité. Parmi les nombreux bienfaits de la balnéo, il en existe un qui est tout particulièrement recherché par les particuliers : le drainage lymphatique ! Qu’est-ce que c’est et pourquoi c’est important ? Comment en profiter pleinement et par quels moyens. Preti France vous répond !

La balnéothérapie est une méthode de détente du corps et des muscles souvent pratiquée dans les spas et instituts de bien-être. Les centres de balnéothérapie sont des lieux de soins, mais aussi des lieux pour passer de bons moments seul ou à deux. Il est tout à fait possible de réaliser une séance de balnéothérapie à deux. Cette pratique est tout aussi efficace que la séance en solitaire et apporte en plus la complicité d’un moment partagé. Découvrez les bonnes raisons et bonnes pratiques d’une balnéo en duo.

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie détend le corps à l’aide de massages localisés au niveau des pieds et des mains. Il est possible de réaliser des soins de réflexologie chez des professionnels. Leur expertise apportera alors un soin complet du corps et de l’esprit. En plus ou avant de passer par les mains d’un professionnel, il vous est également possible de réaliser ces types de soins chez vous à domicile. Pour cela il s’agira de s’équiper d’une baignoire balnéo à domicile.

Pour faire de sa salle de bain un véritable cocon de détente et de relaxation, il est essentiel d’être à l’écoute de ses sens. En effet , le bien-être du corps passe par tous les sens afin que le corps tout entier soit détendu et profites de ce moment privilégié.